Saturday, November 9, 2013

水火云吞





烹饪指南:
难度: ★★★
时间: ~40 分钟



云吞馅料:(份量 - 30粒)
大葱              1粒
蒜头              数瓣
香菇              数颗
红萝卜          1条
猪肉碎          150克
云吞皮          1包

调味料:
鸡蛋              1粒            
玉蜀黍粉      1汤匙
麻油              1汤匙
酱油              2汤匙


云吞馅料做法:
将大葱、蒜头、香菇和红萝卜切碎。(可以使用搅拌机把材料搅碎)
然后,加入猪肉碎和其他调味料一起搅拌均匀,备用。


云吞包法:
准备一小碗清水,然后将一片云吞皮放到手掌上。
把云吞馅料放到云吞皮中间。
用一只手指沾点清水,轻轻弄湿云吞皮的两边,然后把云吞皮合折成三角形。
将呈三角形的云吞皮倒转,使其中一角向下方。轻轻弄湿另外两个角,然后叠在一起。


云吞煮法:
水煮云吞
将一小把江鱼仔放入锅内,加水煮开。
水滚后,把江鱼仔沥掉。
让水继续滚,把云吞一个一个放入锅里。
煮了约3分钟,即可熄火。
 火烤云吞
将烤箱预热,约150度。
在烘盘上涂抹食油,把云吞排列在烘盘上。
将烘盘放入烤箱,约180度,烘烤15分钟。
   

小贴示:
云吞馅料可以随个人喜好自行调配,如鲜虾、牛肉碎、葱、西芫等。
使用烤箱来烘烤云吞比较健康,因为食油的使用量比较少。传统的做法则是油炸云吞,会更为香脆。



No comments:

Post a Comment